大人になって、初対面の人と自然に距離を縮められる人を見ると
「何が違うんだろう？」
と不思議に感じることがあります。

特に、大阪・心斎橋で人気の大人の社交場 ハプニングバー ESZ では、
初めて来てもすぐに馴染む人が確かに存在します。

その人たちは、特別にコミュ力が高いわけでも、
派手な会話ができるわけでもありません。

共通しているのは “相手の心が安心する距離の詰め方” を自然にしていること。

今日のコラムでは、初心者でもすぐ実践できる
「好印象な距離の詰め方」 を徹底解説します。

■1. “最初の10秒”で距離感が決まる理由

人の印象は約10秒で決まると言われています。
これはハプバーだけの話ではなく、日常のすべての出会いに共通します。

初めて来る人が緊張する最大のポイントは
「どう入ればいいかわからない」
という部分。

でも、距離が詰まる人はここを“丁寧に”クリアします。

■2. 距離が詰まる人の特徴①

姿勢・立ち方が柔らかい

ハプバーのような大人の空間では、
言葉よりも 雰囲気 が先に伝わります。

距離の詰め方が上手い人は、以下を意識しています。

• 猫背にならない
• 肩の力を抜く
• 顔を上げて視線を柔らかく
• 歩き方に余裕

特別なことではありませんが、
このわずかな“空気”の違いが、
相手の警戒心を一瞬で解いてくれます。

ESZのように照明が柔らかい空間では、
この雰囲気の差はハッキリ表れます。

■3. 距離が詰まる人の特徴②

声のトーンが落ち着いている

初めての人と話すときほど、声の高さ・速さはとても重要です。

• 声が急に高くなる
• テンションを盛りすぎる
• 早口になる

これは「緊張している」サインとして伝わり、
相手にも同じ緊張を生みます。

逆に、距離が縮まりやすい人は…

• ゆっくり話す
• 少し低めのトーンに整える
• 最初の一言を丁寧に発する

これだけで、
“この人は安心できる人だ”
と相手が感じ取ってくれます。

■4. 距離が詰まる人の特徴③

興味の向け方が自然

距離を縮める人の特徴は、
相手に興味を向ける姿勢が自然 なこと。

質問攻めでも、広く浅くでもなく…

• 相手の言葉を最後まで聞く
• 相槌をゆっくり
• 少しだけ深く掘る

たとえば…

相手「今日は初めてで緊張してて…」
あなた「わかります。緊張しますよね。どうです？少し慣れてきました？」

この“小さな寄り添い”が、心の距離を縮めます。

ESZでは、この自然な会話がとても起きやすい環境なので
初心者でも実践しやすいのが特徴です。

■5. 距離が詰まる人の特徴④

焦らない

初めての場所はどうしても不安や期待が動きます。
しかし、距離が縮まらない人に多いのが
「距離を詰めようと急ぐ」こと。

焦りは必ず空気に出ます。
相手も構えてしまいます。

距離が詰まる人は、

• 間を恐れない
• 会話に“余白”を作る
• 結果を求めすぎない

という姿勢が身に付いています。

余裕のある空気は、
相手を自然と引き寄せます。

■6. 距離が詰まる人の特徴⑤

目的ではなく“空気”を楽しむ

初心者がハプバーでギクシャクする一番の原因は
目的意識の強さ です。

• 誰かと仲良くならないと
• 話を盛り上げないと
• 良い人を見つけないと

こうした“焦りの目的”は、距離を縮める妨げになります。

距離が縮まる人は、目的よりも
その場の空気を感じること を大切にしています。

• ちょっとした笑顔
• 小さな会話
• その場の間合い

これだけで十分に過ごせます。

その“余白の時間”こそ、
大人の社交場の魅力です。

■7. ESZスタッフが語る「初めてでも距離が縮まる人」

ESZでは毎日初心者が来ます。
スタッフが見ている“距離が縮まる人の共通点”はこうです：

• 目が優しい
• 緊張してても隠さない
• 無理に明るくしない
• 相手の話を遮らない
• 何より自然体

実はこれ、
特別なスキルは何ひとつありません。

ただ、
自分のペースで自然に過ごすこと
ができているだけです。

■8. ESZが“距離を縮めやすい空間”である理由

●① 落ち着いた照明と音

テンションを上げすぎず、自然な会話が生まれやすい。

●② スタッフのサポート

初心者に話しやすい空気づくりが徹底。

●③ 安全性の高さ

無理な誘い・強引な行動が禁止なので、
心のガードが自然に下がる。

●④ 初心者率が高い

“初めてです”が不利にならない空間。

だからこそ、
初来店でもすぐ馴染む人が多いのです。

■9. 距離を縮めるために“やってはいけないこと”

逆に、初対面で警戒されやすい行動はこれ：

• 早口
• 声が大きい
• 話しすぎる
• 目的を匂わせる
• 距離を急に詰める
• 一方的な自己主張

これらは悪気があるわけではなく、
ただ緊張から出てしまう行動です。

しかし、今日のポイントを知っているだけで
簡単に修正できます。

■10. まとめ｜距離が縮まる人になるための一番の近道

それは、
「自分のペースで自然体でいること」
に尽きます。

大人の距離感は“スキル”ではなく“姿勢”で決まります。

そしてESZは、
その姿勢を自然に引き出してくれる空間です。

初めての夜こそ、
新しい自分が見つかる時間かもしれません。